DEPOK – Kontingen Kabupaten Bogor terus mematangkan persiapan menghadapi pertandingan cabang olahraga (cabor) menembak outdoor pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XV Jawa Barat 2026, di Lapangan Tembak Kostrad Cilodong, Depok, Rabu (11/11). Sejumlah atlet telah menjalani persiapan intensif, mulai dari peningkatan kemampuan fisik, evaluasi latihan, hingga penguatan mental guna meraih hasil terbaik.
Dua atlet menembak Kabupaten Bogor, Aisyah Syuja Larasati Sigit (18) dan Aliya Sandi (14), yang turun pada kategori multi-range, mengungkapkan bahwa berbagai persiapan telah dilakukan untuk menghadapi kompetisi tersebut.
Aisyah mengatakan, persiapan intensif telah dijalani sejak tiga bulan sebelum pertandingan. Selama masa persiapan, para atlet melakukan evaluasi untuk mengetahui kekurangan dan aspek yang perlu ditingkatkan, baik secara individu maupun bersama tim.
“Menjelang pertandingan, kami sudah melakukan persiapan intensif sejak tiga bulan lalu. Ada evaluasi untuk mengetahui apa saja yang perlu diperbaiki oleh masing-masing atlet. Secara pribadi, saya juga mempersiapkan kondisi fisik, salah satunya dengan menaikkan berat badan serta rutin berlatih untuk meningkatkan endurance,” ungkap Aisyah.
Ia menambahkan, latihan dilakukan secara rutin dengan frekuensi tiga hingga lima kali dalam seminggu. Program tersebut menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran sekaligus meningkatkan kesiapan menghadapi pertandingan.
“Saya optimistis dapat memberikan penampilan terbaik dan menargetkan medali emas pada ajang olahraga terbesar tingkat Provinsi Jawa Barat tersebut,” katanya.(AA)
sumber: DISKOMINFO KABUPATEN BOGOR
